媒体报道

肾结石的出现是因为糖和盐吃多了

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  现如今,随着生活水平的逐渐提高,我们的饮食习惯和生活习惯也出现了相应的改变,这就会导致很多现代病的频发,而这些现代常见的疾病中,肾结石不仅会导致我们出现剧烈的疼痛,还是一种会影响我们健康和生活的疾病,随着它的愈加严重就会导致肾脏的衰退出现,若是任其发展很有可能就会导致肾衰竭的出现,十分的可怕。而肾结石,其实就是结石疾病中的一种,在我们的生活中十分的常见,顾名思义肾结石就是我们身体内的一些物质产生了堆积,沉淀形象,形成了一种结晶的类似石头一样的物质,而这类疾病更容易出现在男性的身上,男性朋友得多重视。对于肾结石的病因众说纷纭,有些人说肾结石就是因为糖和盐吃多了导致的,真是这样吗?

  肾结石的出现是因为糖和盐吃多了?

  其实答案很明显有一定的关系但不是绝对。糖和食盐其实是我们人体必须补充的物质,若是缺乏就会导致一些身体的不良症状出现,例如低血糖,大脖子病等等,但若是每天的摄入量过高,反而就会促进肾脏结石的发生。

  若是我们经常摄入糖分或者食盐,就会导致我们尿液中的草酸成分含量增高,这类物质是结石出现的根源之一,这是因为当我们身体中的尿酸长期过高了,就会逐渐的形成沉淀,进而就会导致结石的出现。但尽管这是导致肾结石的主要因素,但可不是之一,而根本的原因其实和行为习惯有很大的关系。

结石

  不良的运动行为或是习惯:会导致肾脏结石的出现

  俗话说生命在于运动,运动对于我们人体来说是十分重要的一件事,它不仅能够促进身体内的新陈代谢,同时还能促进身体的血液循环,强健身体的内脏器官,锻炼身体的肌肉质量,坚持锻炼的人不仅身体硬朗,生病的风险也十分的小,往往都十分健康长寿。

  而反过来说如果我们总是忙碌于工作学习,经常承担各种精神高压不说,锻炼的时间也基本没有,这就会导致身体内的毒素以及一些杂质无法及时的排出身体,进而引发堆积现象的发生,时间长了就会导致很多疾病的出现,而肾脏的结石就是其中较为常见的一种。

  不良的饮食行为或是习惯:会引发肾脏结石的发生

  除了上文提到的食盐和糖分之外,其实还有一些不良的饮食习惯会导致肾结石的发生,而营养的摄入就是饮食习惯中容易导致疾病发生的因素之一。我们的人体为了维持每天的正常机能,是要补充足够的蛋白质和脂肪物质的,适当的补充有益于身体健康,但若是过量了就算导致蛋白过高,进而导致尿酸水平增高,而尿酸的过高也是导致肾脏结石的重要因素。

  尤其是现在的生活节奏越来越快。很多人对于饮食方面不够注意,随意的用一些外卖,快餐,街头食物来当做主食,先不说干净不干净,这些食物一般都重油重盐,蛋白成分和脂肪的含量也会较高,这就会给肾脏的健康埋下隐患。

  总而言之,肾脏结石的发病原因很复杂,影响的因素其实也很多,但是归咎来说根本的原因是我们的一些不良行为习惯导致的,若想要避免肾脏结石的危害,那么就需要我们在生活中改变自己的行为习惯,除了文中提及的这些之外,碳酸饮料当水喝,不爱喝水,常吃含有草酸的蔬菜等等,都是引发肾结石的祸首,希望你及时改正。若大家还有什么不了解的,可以点击在线咨询!

  • 程远学 执业医师

    东莞华泰医生组成员
    东莞华泰临床诊疗中心医生
  • 张宝光 执业医师

    东莞华泰医生组成员
    东莞华泰诊疗中心医生
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