急性前列腺炎

前列腺痛患者日常生活要注意什么

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  前列腺痛患者会出现严重的不适感,也是由于这种疼痛的不适感让男性不得不来到医院就诊。有的男性由于对于前列腺疾病了解的局限性,除了听从医生的嘱咐治疗,在生活中也不知道前列腺痛该注意什么?那么,前列腺痛患者日常生活要注意什么?>>>>>不想看文字,点击在线咨询

  如果男性肛门、后尿道、会阴等局部部位表现出不适、重压或饱胀感,下蹲或大便时为甚,要及时到正规医院诊治。平时也要注意到以下八点事项:

  1、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  2、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。

  3、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  4、不喝酒:即使是在节假日期间或应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  6、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  7、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  8、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。推荐点击:前列腺痛的危害有什么

前列腺痛患者日常生活要注意什么

  • 程远学 执业医师

    东莞华泰医生组成员
    东莞华泰临床诊疗中心医生
  • 张宝光 执业医师

    东莞华泰医生组成员
    东莞华泰诊疗中心医生
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